很多朋友对于校园灌篮高手：女子高中生从训练馆迈向奥体中心的励志故事和不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

拥有常住人口73.2万人的河南济源，有一支成立12年的女子高中篮球队。2024年，篮球队再创佳绩，捧回耐高女子联赛全国亚军的奖杯。

打造出这支黑马强队的主教练宗星星，1983年生人，原来是学校的体育老师。2012年，宗星星“临危受命”，兼任女篮教练一职，不断从学生中发掘篮球苗子。

12年，宗星星带领这支女子“灌篮高手”，从小城高中训练馆走到首都奥体中心。她们共同的梦想是走向更大的舞台。

取得耐高亚军之后

“我现在上下班都不敢走路了，路上总会被认出来”。最近，返回济源继续工作的宗星星总是被家乡人民的热情所围绕。坐出租车被司机师傅认出，对方坚持不收费，包括一些景区、饭店同样如此。耐高亚军令宗星星在家乡更加出名，同时也提升了她的责任感。

耐克中国高中篮球联赛（CHBL）是由中国中学生体育协会与中国篮球协会主办的唯一国家级官方高中校园篮球联赛，联赛分为基层赛、分区赛和总决赛三个阶段，是目前覆盖范围最广、参赛人数最多、级别最高的高中生篮球联赛。

与路人粉丝认知有所不同，济源一中并非今年昙花一现的球队，而是一支不断成长收获过许多冠军及荣誉的劲旅。

谈及新添的耐高亚军，宗星星表示“压力非常大”。宗星星曾自述道，自己是个连扫地都要扫得最干净的人。如今，一份接一份的成绩令她明白“在得到更多的认可之后，只会让我肩上的责任感觉越来越大，我应该做好接下来的每一步”。

耐高之后的宗星星依旧带领着球队队员们，于每日早晨5点50分雷打不动地出现在训练馆中，安排指导着球队的日常训练，规划着队内球员周欣怡、赵琳即将开始的世界中学生篮球锦标赛之旅，以及7月初的河南省传统项目赛。

带队训练结束之后，宗星星如往常一般开始了以健身为主的个人训练。这是她亲身下场示范技术动作，能与年轻队员展开身体对抗的关键，她的这份坚持与脚踏实地的态度也为球队倾注了底色。

“除了努力我们真的没有其他了”

多年以后，当面对满墙的奖杯荣誉，宗星星总会想起刚刚执教球队的那个下午。

“我的篮球教练员生涯是从2012年开始的”。当时接到学校的任命通知，一贯支持宗星星的丈夫却提出了反对意见，“最初他也是教练员出身，知道教练员的艰辛，他就一再给我做工作，这个事情不能做，你做了之后会对你整个人的消耗太大了”。

不过，出于对学校工作的责任，宗星星还是接下了球队主教练的任务。

刚成立的济源一中女子篮球队正处在方兴未艾的阶段，队员们在课余时间摸摸球，临近比赛了才会拉出来练一练。曾有老师戏称“会左手运球上篮，咱的队伍都算是能上升个档次了。”面对现状，宗星星选择从队员们的基本功练起，“你会觉得每一样工作都在重复地练，反复地练，不停地练”。

这些刚入队的孩子们不过十五六岁的年纪，她们既要完成高强度的训练，也要完成高中紧张的课业，其中的辛苦主教练宗星星都看在眼里。

她尽力为学生做思想建设，给队员们去构造更远的东西，让他们充满理想去奋斗，“除了努力，我们真的没有其他了，除了拼搏，我们什么都算不上了，如果这两项你再不具备，那么我们就没有生存的空间了”。

仰望星空，脚踏实地

“2015年冬天，我们拿到了第一个冠军”。

时年11月30日，济源一中女篮在中国初高中篮球联赛河南赛区中，击败了河南省实验中学，赢得了河南省赛区的冠军。当年的新闻照中，主教练宗星星留着与现在不同的马尾，同队员们一起笑着。宗星星回忆道“从那一年开始，一切发生了质变”。济源一中女篮的名号自此打响。

“济源一中是河南闻名，甚至全国闻名的好球队”，“比较崇拜宗教练”，。如今的济源一中女篮拥有来自河南省实验中学、沁园一中甚至辽宁省的优秀队员，她们的加入增添了这支小城球队的实力，进而能与清华附中等学校一决高下。

如今的宗星星继续保持着她的节奏，在场上她操着方言严格执教，在场下她倾听着队员的喜怒哀乐。训练之余，学员们会给喜爱的“宗教练”送上大辣条。

执教十二年的历程对于宗星星而言“是教育学生的过程，也是自我成长的一个过程”。

未来会遇到什么样的球员？球队会在接下来的比赛中会取得什么样的成绩？面对这些未知的问题宗星星似乎并不担心，她始终怀着那份不可撼动的坚持，“我们能做的依然是脚踏实地地去走好当下的每一步。”