如何安排复课后的体育课程

其实如何安排复课后的体育课程的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解，因此呢，今天小编就来为大家分享如何安排复课后的体育课程的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

减少对抗：开学后的体育课要把握好形式的合理组织，避免开展直接对抗性体育活动，多安排能独立完成的练习方式，确保更安全。

微微出汗：开学后的体育课要把握好强度的合理控制，避免让学生在体育课上大汗淋漓，达到微微出汗，及时预防感冒发热等现象。

要求跟上：把新冠肺炎疫情防控的教育融入健康教育知识课，开学后体育课要把握好卫生的合理要求，课后要求人人洗手，衣物穿着透气舒适，适量饮水有补充，课外锻炼要适中；口罩使用按省市统一要求；身体不适按应急预案执行。

二、初三体育与健康教学建议

初三中考体考已明确时间适度推迟，以便于学生加强适应性锻炼，但时间很紧，在遵循总体建议的情况下，教学建议如下：

1、教学中尽量安排独立完成的内容，减少师生及生生接触；

2、教学中应根据学生居家锻炼和自身实际情况量身定做练习内容与方法，查漏补缺；

3、课堂尽量以针对性的方法和手段为主，教会学生锻炼方法，每天应根据学生情况布置相应的练习内容，并做好家校沟通与联系；

4、指导课后锻炼一定要遵循科学的训练原则，注意练习的质量和间歇时间的合理结合，不打疲劳战，让学生掌握科学的练习方法。

5、初三体考锻炼注意事项和练习技巧（附后）

三、初一体育与健康教学建议

初一年级是中考体考改革后的第一届，除了统一考试项目的改变，更重要的是增加了体育素质综合评价。教学建议如下：

1、体育教学在遵循总体建议的基础上，结合《成都市义务教育阶段体育素质综合评价指导意见（试行）》（以下简称指导意见）的要求，根据实际情况认真做好开学后的教学计划和教学进度，按照《指导意见》要求的合理选择教学内容，尤其是健康知识教育和技能教学。

2、体育课认真完成考勤记录，课后作业根据检查学生练习情况来进行评价。

3、各校进一步完善体育素质综合评价机制，增强该工作的科学性和有效性，做到公正、公平、公开，以统一开学后的实际情况进行评价。

四、初二体育与健康教学建议

初二中考体考是最后一届未改革前体考，在遵循总体建议的情况下，教学建议如下：

1、教学中尽量安排独立完成的内容，减少师生及生生接触；

2、教学中应根据学生居家锻炼和自身实际情况量身定做练习内容与方法，查漏补缺；

3、课堂尽量以针对性的方法和手段为主，教会学生锻炼方法，每天应根据学生情况布置相应的练习内容，并做好家校沟通与联系；

4、指导课后锻炼一定要遵循科学的训练原则，注意练习的质量和间歇时间的合理结合，不打疲劳战，让学生掌握科学的练习方法。

5、可参照初三体考锻炼注意事项和练习技巧指导学生进行练习。

五、小学体育与健康教学建议

1、体育教学在遵循总体建议的基础上，结合《成都市义务教育阶段体育素质综合评价指导意见（试行）》（以下简称指导意见）的要求，根据实际情况认真做好开学后的教学计划和教学进度，按照《指导意见》要求的合理选择教学内容。

2、小学教学要以趣味性为主，尽量采用独立完成、形式多样的教学方式，把和新冠肺炎疫情防控的健康教育知识融入课堂，培养学生运动兴趣、体育品德和防控意识。

3、各校进一步完善体育素质综合评价机制，增强该工作的科学性和有效性，做到公正、公平、公开，以统一开学后的实际情况进行评价，并在今年开始逐步规范小学段体育素质综合评价。

4、加强特殊时期的常规管理，尤其是口罩戴取与群体接触。

5、加强与班主任和家长的及时沟通。

六、高中体育与健康教学建议

高中体育模块教学已开设走班制教学的学校暂停走班制，在疫情没有解除前体育课全部按行政班上课。

（一）集体锻炼：

避免开展直接对抗性的活动，减少同学之间肢体接触，多安排能独立完成的练习方式，确保合理安全。

可参考以下方面组织学生锻炼：

1、综合体能恢复锻炼

2、指导学生制定自主锻炼计划和运动处方

3、中学体育与高校体育的衔接性锻炼

（二）自主锻炼：

建议开展羽毛球、乒乓球、排球等隔网对抗项目，不主张开展对抗激烈人员聚集的项目，三大球鼓励学生加强个人技术和专项体能练习。

七、大课间体育活动建议

大课间体育活动务必注意在练习前学生到操场的路线按照既定的路线到达，要分班分流到达指定位置进行练习，集合和练习队形要按照散点组织，学生之间间隔至少1.5米，练习内容尽量以独立原地练习为主，不安排面对面的站位，练习后分班分流带领学生回到班级教室，切莫班与班之间相互交叉聚集。活动后回教室之前一定提醒学生戴口罩、勤洗手、不交叉不聚集，如活动后有身体发热、感冒学生要及时上报学校医务室。如遇下雨组织学生在教室进行室内大课间体育活动（可参照成都市新冠肺炎疫情初三、高三大课间体育活动视频）。