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队员们在美国每天早起2小时训练。

长江日报融媒体5月27日讯（记者谯玲玲）近期看过印度电影《摔跤吧！爸爸》的请举手，今天我们推荐的这支武汉高中生“冠军队”，他们在去美国夏威夷摘金之前的一周，特地观看了这部电影。全队都看哭了，电影中的运动员为夺得金牌而苦苦训练的过程，太令他们感同身受了。

长江日报记者彭年 摄

全国唯一一支高中生代表队，国际拉拉操赛摘金

武汉市马房山中学拉拉操“冠军队”26日凌晨载誉而归。他们作为全国唯一一支高中代表队参加在美国夏威夷举行的2017年国际技巧与舞蹈拉拉操锦标赛，获集体花球第一名、双人花球赛第二名的好成绩。

长江日报记者彭年 摄

5月18日—24日，2017年国际技巧与舞蹈拉拉操锦标赛在美国夏威夷举行，共有中国、美国、韩国等7个国家的102支代表队参赛，中国共派出5支代表队，武汉市马房山中学代表队是其中唯一一支高中代表队。

高中组集体花球决赛当天，马房山中学拉拉操队以一套时长1分47秒的拉拉操征服评委，成功将预赛时的第二名成功逆袭至决赛的第一名。“看着五星红旗升起，感觉所有吃过的苦受过的累都值。”夺冠后，13名队员开心地拿出一面五星红旗合影留念。

他们每天少睡2小时，

在公园、在草地、在沙滩上训练

双胞胎姐妹俩。长江日报记者彭年 摄

双胞胎姐妹俩。长江日报记者彭年 摄

鲍子敏和鲍子婕是一对双胞胎姐妹，两人还组了一个双人小组，也取得了双人花球赛第二名的好成绩。姐姐鲍子敏最难忘的是，在美国夏威夷比赛期间，他们每天6点准时集合，酒店周边的公园、草地、沙滩都变身他们的训练场，8点返回酒店吃早餐时看到其他队的队员才刚起床，每每都有一种拼一把争取点什么的冲动。

长江日报记者彭年 摄

妹妹鲍子婕说，每晚13名队员必在酒店房间开一次晚会，总结当天训练或彩排或比赛中的不足，然后各自回房互相扣动作，一遍遍练习。

每天压腿疼哭 下楼靠蹦

马房山中学副校长游昕评价这支“冠军队”是一群特别能吃苦的孩子，去年10月之前学校还没有拉拉操训练房，他们寒冬酷暑都是趴在操场上练习，靠坚韧不拔最终成长为世界冠军。

长江日报记者彭年 摄

长江日报记者彭年 摄

队长华艺瑄说，周一至周五下午的4：30—6：10，别的同学在吃晚饭、在放松，而他们拉拉操队的同学们永远只能做一件事：训练。从4：30一直训练到6：00，只留10分钟时间解决晚餐，再回教室上晚自习。

每天的训练必有250个俯卧撑、200次深蹲、3首歌时间的平板撑、1分钟倒立等等。华艺瑄说，一套训练下来大家全都累趴，第二天起床全身疼，下楼梯时腿部肌肉疼到无法弯曲只能跳着下楼。

脸上表情不好，拉拉操跳得再好也得不了高分。为了训练脸部表情，男女队员们每天回到家口咬一支筷子练微笑，第二天脸肌发僵也是常有的事。

长江日报记者彭年 摄

长江日报记者彭年 摄

长江日报记者彭年 摄

“最痛的是压腿，不论男生还是女生，每人几乎天天都被压哭。”教练杨航介绍，跳拉拉操时如果要能做到横踢、纵踢180度，至少要练到双腿能负角度打开至240度，比赛前一个多月队员们将腿放在软木桩上，每天压腿20分钟，压一次哭一次。

长江日报记者彭年 摄

队员鲍子婕还记得，出国前一周，教练杨航带队观看电影《摔跤吧！爸爸》，全队都看哭了，电影里的运动员为夺得金牌而经历的艰苦训练、巨大压力，他们都能感同身受。从美国夺冠归来，再回忆起这部电影，他们对千锤百炼后终获成功的巨大喜悦也有了难忘的体验。