首先豆粕期现货一直保持较高的负基差，现货价格低于期货价格200点左右，巴西大豆大量到港，市场预期6.7.8三个月大豆到港可能都在一千万吨大豆供大于求，下游终端饲料厂采购不积极，每天现货交易在10万吨左右，很少在20万以上。贸易商亏损，油厂豆粕胀库，国内生猪产能也比去年降低了6-8%，美豆丰产预期，海关对农产品进口加快审批等多重因素导致周四豆粕指数大幅调整。诡异的事周五开始豆粕减仓上涨，指数回升前期跌幅一半的位置。

其次说技术豆粕菜粕指数到周二大幅上涨以后，现货价格没有跟随，指数都运行到前期压力位置就是20日均线附件，boll线运动到上轨，菜粕运行到中轨，分时BOLL线离开上轨，周三收盘指数收出一根上引线，周四指数开始大幅调整，主力09合约调整高低差100多点，周五指数跟随美豆反弹回升近一半，指数分时回到BOLL线中轨，20均线附近。接下来就看美豆指数如何运行，单纯看美豆指数有企稳迹象，周五指数收盘在1131美分，上分压力20日均线1131美分，均线保持空头趋势，指数在低位运行上涨，接下来上分有压力，是震荡调整等待均线运行下来，还是和国内豆粕一样大幅度上下波动？

最后说一下自己的操作：周一周二我的操作没有什么问题，周一没有完成收入，周二完成收入任务，周三判断指数短线走高，上方有压力，短线可能有调整。但我过于乐观的认为指数可能就是20点左右的上下震荡，忽略了豆粕菜粕指数分时日线周线都运行到压力线附近，忽略了菜粕09合约已经8连阳，指数有调整的要求，如果指数调整就应该先看分时BOLL线中轨的位置，大约是指数调一半50-100点样子，事实证明我的判断是对，操作是错的。特别是周三晚上我已经离场，周四上午加仓做多完全就是自我主观意识，没有认真看技术，没有看盘，单纯的想象做多特别是周四上午盘中给过自己一次离场的机会，我还是主观意识影响自己，没有按纪律操作断舍离。结果就是心态搞坏了。周末两天冷静下来反思自己的操作。还是自己太贪心了，如果认真看一下盘面，看技术做单，那就是等BOLL线中轨入场，现在没有什么问题！问题就是自己没有想好就入场，同时不懂得断舍离，有时候当盘面技术走坏或者走好，都要学会砍仓止损或者持仓耐心等待。

说说下周的操作：周末两天鸡蛋现货市场很强势，鸡蛋价格上涨很多，明天周一鸡蛋指数上涨，是否会突破4200点或者更高，都是有可能的，手里持仓09合约空单一手，坚持不加仓，一定要等一根大阴线出来。

美豆指数也运行到压力位，明天早盘8点观察美豆是否能有效突破1130美分，上方关注周线级别压力1169美分。国内豆粕指数应该学会放弃豆粕09合约操作，按照纪律原则09合约还有不到两个月交易时间，指数下跌上方有压力，可以把注意力关注到豆粕01合约，单纯看技术，豆粕01合约的走势好于09合约，明天观察01合约3409点和3595点支撑作用。菜粕09合约周末反弹在高位2959点收盘，正好是在BOLL线中轨位置，明天观察2982点这个下跌位置的压力。现在持仓菜粕11合约，周五夜盘收盘2563点，高点2567点，现在这个位置正好是前期下跌的压力位，明天观察这个位置是否突破，上方压力2590点压力，手里的多单一定要懂得快进快出，这次操作指标加上BOLL线和瀑布线，观察指数和技术的变化，出现卖出信号一定不要保留，果断操作，一定要坚持断舍离！好好调整好心态，多看盘，散户就是按技术做单就好，大师们的话可以听，但不是你做单的依据！加油好好干，下周迎来美好的一周，坚持！