学生课堂表现不佳，课间无活力，警惕4大湿气重特征，家长注意！
其实学生课堂表现不佳，课间无活力，警惕4大湿气重特征，家长注意！的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解，因此呢，今天小编就来为大家分享学生课堂表现不佳，课间无活力，警惕4大湿气重特征，家长注意！的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
湿气，是中医致病六邪中的一种，一般有内外之分。湿邪致病，有以下4个特点：
1.湿性重浊。可见头重如裹，周身困重，四肢酸懒沉重。
2.易损伤阳气。主要是脾阳受损，大便溏薄。
3.湿性粘滞。一是指排泄物及分泌物多滞涩不畅，二是指湿邪致病易反复，难根治。
4.湿性趋下，易袭阴位。比如容易出现身体下部水肿等。
那么，小孙体内的湿气，从何而来呢？从小孙的体型、居住环境以及平日的饮食习惯我们可以得出4个原因：
1.季节因素。这个时候，清明刚过，谷雨将近，春季万物复苏，雨水增多，虽然不及夏季，但相比冬季，湿气要加重很多。
2.地域因素。小孙家地处南方沿海，又多山丘陵地带，湿气重却不易被海风吹散。兼家住低层，湿邪更是易聚难散。
3.饮食因素。小孙家长饮食以海鲜为主，又多给小孙吃滋补品，但滋补品易滋腻碍胃，容易阻塞中焦，导致水湿运化失常，这是形成内湿的原因。
4.体型因素。小孙本身偏胖，多吃少动，加上疫情期间，运动量几乎为零，体内湿气不得排出，更加重了湿气的聚集。
所以在外湿逐渐增多，内湿有来不及排出的情况下，小孙体内湿气过重，就造成了困顿乏力，上课无精打采，喜欢打瞌睡。湿气过重，运化乏力，就出现大便溏薄。湿遏中焦，脾胃失常，胃气夹湿熏蒸于上则舌苔厚腻。针对小孙的具体情况，郑医生给出5点建议：
1.多通风除湿。
2.多运动出汗，有利于体内湿气排出。
3.清淡素食。戒大鱼大肉及各种滋补品，去除内湿产生的根源。
4.艾条熏室。艾叶性温，外用祛湿，用艾叶制成的艾条点燃，可去除室内湿气，缺点在于烟较大。
5.砂仁、豆蔻研末吞服，或加陈皮泡茶。
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用户评论
这篇文章说的没错！我家的孩子最近也总是注意力不集中，学习成绩下降，晚上还喜欢发烧，原来是湿气太重呀！现在开始给家里加一些干燥的植物和驱潮剂，看看效果。确实要家长多留意孩子的身体啊
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学生上个学期就经常犯困，老师也提醒过孩子注意，可是孩子就是调皮惯了，总是不听话。这个星期才意识到可能真的有湿气问题，赶紧去看中医拿药中和一下。
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我家孩子从小都不爱运动，而且喜欢待在电脑前玩游戏，皮肤也不怎么好，可能是湿气重积了很久吧。这个文章提醒家长好好给孩子调整生活环境，比如少坐电脑、多晒太阳、不要经常吃零食
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这篇文章好生硬啊，我家孩子虽然有些疲倦，但学习成绩还是挺好的。而且我一直让孩子保持运动和营养均衡，难道是其他问题导致的吗？
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文章提到的“4大特征”很有意思，我得回去仔细观察一下我家的孩子有没有这些症状，希望不是湿气重导致的吧
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这个观点挺有意思的，但我觉得每个孩子的体质都不一样，不能一概而论。有些孩子天生体质偏寒，也不一定是湿气太重的原因。
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家长应该多关注孩子的身体变化，及时去医院检查和咨询专业医生意见，避免一些严重的疾病错过最佳治疗时间
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我家的孩子最近学习成绩确实不太稳定，注意力也会走神几次，看来真的需要加强防湿了！以后多吃些祛湿的食物，例如莲子 、薏米、绿豆等。
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说的可真对啊！我家宝宝总是喜欢摸东西，然后就抓挠自己的耳朵，是不是也湿气太重了？
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这文章虽然很有道理，但我还是更相信科学方法！除了关注湿气问题，家长还应该引导孩子保持良好的学习习惯和生活方式.
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之前我一直觉得孩子注意力不集中是因为缺少玩具，现在看来可能是别的原因啊。这个“4大特征”确实值得参考！
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我家孩子总是说自己很困很累，有时候发烧还特别容易感冒，我以为是经常熬夜，但现在看来可能是湿气太重引起的？
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这篇文章真是把我想说的都说了，我的孩子最近也表现异常沉闷，缺乏活力，原来是湿气困扰啊！以后一定要注重日常防治
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如果家长单纯相信文章内容而没有实质的观察和判断，可能会误导治疗。还是要科学、理性地对待孩子的健康问题！
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文章说的这个“湿气”概念好模糊呀，哪家医院都没有办法解释清楚是啥，感觉就是说个人的情绪波动
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这篇文章挺让人受益的！我以后要多观察孩子身上有没有这些症状，及时采取措施避免问题进一步加重。
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我家孩子最近成绩下滑、食欲减退，我还以为是生病了，原来可能是湿气的问题？看来需要调整一下生活习惯了。
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我觉得这个文章更适合对孩子的性格和学习状况进行分析和指导！要多关注孩子的学习兴趣和发展方向
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