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北京健华健身学院搏击操高级私教课程介绍

很多朋友对于北京健华健身学院搏击操高级私教课程介绍和不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

对于女生来说能到达整体塑身的效果,麒麟臂、蝴蝶袖、水桶腰、大象腿都能轻松减掉,还能塑造迷人的背部、挺翘的臀部、双腿曲线修长性感等等,所以很受女生欢迎;对于男生来说增强肌肉量,轻松塑造肌肉型男。

搏击操的重拳出击、猛力踢腿、放声呐喊,桃战性和娱乐性,调节神经系统,释放压抑心情,舒缓紧张情绪,消除生活、工作压力,为身体充电!有氧运动更能促进人体新陈代谢,增加肺活量,净化血液,加强心血管功能,提升免疫力,为身体“银行”储蓄健康值!

搏击操理课程是北京健华国际健身学院通过对国内健身市场的多方实际调查以及对国际健身市场的搏击操行业发展深度调研后,最终确定下来的。一个优秀的私人教练必学的一门专业课程。

搏击操课程内容

一.搏击操理论

1.操课教练的从业药球 2.莱美操课介绍 3.近现代操课发展

二.搏击操套路编排与动作

1.国定套路讲解 2.搏击操拳法 3.搏击操脚法 4.搏击操肘击

三.音乐讲解

1.操课节奏 2.乐感培养 3.音乐与动作的结合

四.授课技巧

1.手势、口令、动作表演 2.语言组织 3.动作提前示范 4.镜面教学,背面教学

课程对象

年龄在17-45岁之间的健身爱好者,培训此课程必须通过初级私人教练(体适能)专业课程之后,并且具有一定的健身训练基础的学员可直接参加本级别课程培训。

课程导师

强大师资力量,导师团队职业生涯均十年以上,导师团队教学经验丰富,实战技术过硬.在行业内享有盛誉。

报到时间 开课前两天

报到地点 北京市大兴区同华路二号(北京健华国际健身学院)

健华健身学院 400-622-6086

我们的努力只为每一个平凡的你

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用户评论

孤城暮雨

在健华健身学院的学习经历太棒了!他们的高级私教课程真的很深入,特别是那份对搏击操的热情和热情真是让人上瘾。

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仰望幸福

我刚参加了健华健身的私人教练课程,他们教授的各种搏击操技巧令我惊叹不已,让我每天都在期待下一次的训练。

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单身i

在健华健身学院学搏击操高级私教课时,每次都能感受到不同的挑战和进步,真是激发我的潜能。

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余温散尽ぺ

强烈推荐健华健身学院的高级搏击操课程,那里有专业又热情的教学团队,让你从基础到精通一气呵成。

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琴断朱弦

参加过北京健华健身房的一段私教课程后,我对自己的体能有了全新的认识和更高的目标。

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别悲哀

在健华健身学院学习搏击操高级班,最让我印象深刻的是每堂课后的那种满足感。教练团队非常有经验且鼓励人。

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冷月花魂

选择在健华健身学院参与私人教练的搏击操课程是我在健康管理上做出的最佳决定之一。

    有19位网友表示赞同!

刺心爱人i

如果想提升搏击操技巧并找到自信,北京健华健身学院绝对是最好的选择。他们拥有高水平的专业指导和设施。

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她最好i

加入健华健身学院以来,通过他们的高级私教课程我不仅掌握了更多搏击操技能,体能也得到了很大的提升。

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千城暮雪

在健华健身学院的搏击操高级课程中,我体验到了从内到外的变革,每一次都有新的进步和感悟。

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抚涟i

对于追求完美体形的人来说,北京健华健身学院提供的私教课程是完美的起点。特别是博击操部分非常精彩。

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冷青裳

得益于健华健身学院的高级私教课程,在搏击操领域得到了专业且全面的发展,我变得更有力量和自信了。

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绳情

健华健身学院不仅在技术上给予我们极大的帮助,在心理建设方面也提供了非常好的指导,这让我从教练到学员都深感尊重与学习。

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微信名字

想要了解并深入练习搏击操?那么北京健华健身学院的高级私教课程绝对是最佳平台。这里的一切都是专业的典范。

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歆久

我在北京健华健身学院上过的每一堂搏击操高级私教课都是我宝贵的记忆,它们激发了我对运动的热情和对自我的追求。

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醉婉笙歌

加入北京健华健身学院的私教课程,对我来说是一个挑战自我、突破极限的好机会。他们的博击操教练专业且细心教导。

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娇眉恨

作为一位搏击操初学者,我在健华健身学院接受高级私教课程后感受到了显著的进步。他们的教学方法和环境非常友好。

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面瘫脸

在健华健身学院学习搏击操高深课程的同时,我也体验到了团队合作与坚持的喜悦,这提升了我整体的生活质量。

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蔚蓝的天空〃没有我的翅膀

通过参加北京健华健身学院的私人教练搏击操高级班,我不仅增强了身体力量,更重要的是提升了自我纪律和抗压能力。

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