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北京健华健身学院搏击操高级私教课程介绍

很多朋友对于北京健华健身学院搏击操高级私教课程介绍和不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

对于女生来说能到达整体塑身的效果,麒麟臂、蝴蝶袖、水桶腰、大象腿都能轻松减掉,还能塑造迷人的背部、挺翘的臀部、双腿曲线修长性感等等,所以很受女生欢迎;对于男生来说增强肌肉量,轻松塑造肌肉型男。

搏击操的重拳出击、猛力踢腿、放声呐喊,桃战性和娱乐性,调节神经系统,释放压抑心情,舒缓紧张情绪,消除生活、工作压力,为身体充电!有氧运动更能促进人体新陈代谢,增加肺活量,净化血液,加强心血管功能,提升免疫力,为身体“银行”储蓄健康值!

搏击操理课程是北京健华国际健身学院通过对国内健身市场的多方实际调查以及对国际健身市场的搏击操行业发展深度调研后,最终确定下来的。一个优秀的私人教练必学的一门专业课程。

搏击操课程内容

一.搏击操理论

1.操课教练的从业药球 2.莱美操课介绍 3.近现代操课发展

二.搏击操套路编排与动作

1.国定套路讲解 2.搏击操拳法 3.搏击操脚法 4.搏击操肘击

三.音乐讲解

1.操课节奏 2.乐感培养 3.音乐与动作的结合

四.授课技巧

1.手势、口令、动作表演 2.语言组织 3.动作提前示范 4.镜面教学,背面教学

课程对象

年龄在17-45岁之间的健身爱好者,培训此课程必须通过初级私人教练(体适能)专业课程之后,并且具有一定的健身训练基础的学员可直接参加本级别课程培训。

课程导师

强大师资力量,导师团队职业生涯均十年以上,导师团队教学经验丰富,实战技术过硬.在行业内享有盛誉。

报到时间 开课前两天

报到地点 北京市大兴区同华路二号(北京健华国际健身学院)

健华健身学院 400-622-6086

我们的努力只为每一个平凡的你

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用户评论

孤城暮雨

在健华健身学院的学习经历太棒了!他们的高级私教课程真的很深入,特别是那份对搏击操的热情和热情真是让人上瘾。

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仰望幸福

我刚参加了健华健身的私人教练课程,他们教授的各种搏击操技巧令我惊叹不已,让我每天都在期待下一次的训练。

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单身i

在健华健身学院学搏击操高级私教课时,每次都能感受到不同的挑战和进步,真是激发我的潜能。

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余温散尽ぺ

强烈推荐健华健身学院的高级搏击操课程,那里有专业又热情的教学团队,让你从基础到精通一气呵成。

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琴断朱弦

参加过北京健华健身房的一段私教课程后,我对自己的体能有了全新的认识和更高的目标。

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别悲哀

在健华健身学院学习搏击操高级班,最让我印象深刻的是每堂课后的那种满足感。教练团队非常有经验且鼓励人。

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冷月花魂

选择在健华健身学院参与私人教练的搏击操课程是我在健康管理上做出的最佳决定之一。

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刺心爱人i

如果想提升搏击操技巧并找到自信,北京健华健身学院绝对是最好的选择。他们拥有高水平的专业指导和设施。

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她最好i

加入健华健身学院以来,通过他们的高级私教课程我不仅掌握了更多搏击操技能,体能也得到了很大的提升。

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千城暮雪

在健华健身学院的搏击操高级课程中,我体验到了从内到外的变革,每一次都有新的进步和感悟。

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抚涟i

对于追求完美体形的人来说,北京健华健身学院提供的私教课程是完美的起点。特别是博击操部分非常精彩。

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冷青裳

得益于健华健身学院的高级私教课程,在搏击操领域得到了专业且全面的发展,我变得更有力量和自信了。

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绳情

健华健身学院不仅在技术上给予我们极大的帮助,在心理建设方面也提供了非常好的指导,这让我从教练到学员都深感尊重与学习。

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微信名字

想要了解并深入练习搏击操?那么北京健华健身学院的高级私教课程绝对是最佳平台。这里的一切都是专业的典范。

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歆久

我在北京健华健身学院上过的每一堂搏击操高级私教课都是我宝贵的记忆,它们激发了我对运动的热情和对自我的追求。

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醉婉笙歌

加入北京健华健身学院的私教课程,对我来说是一个挑战自我、突破极限的好机会。他们的博击操教练专业且细心教导。

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娇眉恨

作为一位搏击操初学者,我在健华健身学院接受高级私教课程后感受到了显著的进步。他们的教学方法和环境非常友好。

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面瘫脸

在健华健身学院学习搏击操高深课程的同时,我也体验到了团队合作与坚持的喜悦,这提升了我整体的生活质量。

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蔚蓝的天空〃没有我的翅膀

通过参加北京健华健身学院的私人教练搏击操高级班,我不仅增强了身体力量,更重要的是提升了自我纪律和抗压能力。

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用户评论

柠栀

感觉这课程挺棒的,我一直想学搏击操,可是又没地方去比较正规的说吧!看到这块介绍我才开始蠢蠢欲动了! 报名看一看,希望可以找到适合自己的时间和安排

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绳情

北京健华健身学院的课程一直质量都很高,私教都是很专业很耐心的,学习环境也很舒适。想尝试一下新的训练方式,感觉搏击操还是不错的选择.

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关于道别

我一直想找个专业的老师来指导我练习搏击操,北京健华这个名字好像在哪里听过?现在看来应该靠谱!等下周末得去问问具体课程内容和时间安排

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烟雨离殇

这课报名条件是不是有点严格啊,我感觉自己身体素质不太行可能需要先好好锻炼一下才能跟上其他学员的进度

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桃洛憬

对于想要了解搏击操基础知识的人来说,这个高级私教课程好像性价比不高?还是建议从基础班开始学习比较好?

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念安я

我一直觉得北京健华健身学院的环境挺好的,设备什么的都很齐全,就是价格稍微贵了一点,但如果效果显著的话应该还是很值得的.

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发型不乱一切好办

搏击操真的很有益处!可以锻炼身体协调性和力量,还能释放压力。看到这课程介绍就想报名练练看!

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╯念抹浅笑

我之前参加过北京健华健身学院的瑜伽课,老师很负责,课堂气氛也很好,这次想试试这个高级私教课程,希望能学到更多搏击操技巧!

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醉婉笙歌

高级私教课程学习费用这么高吗?有点肉痛啊!如果能有更优惠的价格的话,我可能就会报名了

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执拗旧人

感觉北京健华健身学院的搏击操课程挺专业的,但我比较担心我的场地条件不好,在家练习会不会效果不明显呢?

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凝残月

想要学习搏击操一直都没机会!看到这个高级私教课程,感觉很适合我,可以跟着老师一步步进行训练,应该不用担心安全问题!

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蝶恋花╮

北京健华健身学院的课程介绍做得挺详细的,能让我了解到很多关于搏击操的信息。不过我还是希望有更多学员分享他们的学习体验,这样会更直观!

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南宫沐风

我是个新手,对搏击操完全没有概念啊!这高级私教课程会不会太难了?如果可以先免费试课的话更好了!

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眼角有泪°

我以前学的功夫都是一些招式练习,感觉自己还不如这个高级私教课程的教学体系专业!也许可以去学习一下搏击操,丰富自己的技能!

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终究会走-

我一直想学搏击操,不过在时间上一直没空。现在想想这课程是每次3小时的训练安排,应该很难挤出时间来参加吧!

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惯例

高级私教课程的价格有点吓人啊!而且还需要额外支付场地使用费。学习搏击操是不是可以自己找一些视频学习呢?这样成本会低很多!

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有阳光还感觉冷

感觉北京健华健身学院的搏击操教学内容很全面,包含从基础到实战技巧。我想要学习的是更纯粹的竞技性搏击操,不知道这门课程是否满足我的需求?

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