@小学生、家长们，暑假别放松！省实验小学名师给孩子的这15条假期建议，请收藏起来实验小学校徽
暑假已经过去好久了
但许多家长仍然担心
孩子们该如何度过暑假？
为此
我已经邀请
河南省实验小学名师
给学生和家长的实用假期建议
让我们一起来看看
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@爸妈们暑假这样做吧……
河南省实验小学校长王先富
各位家长朋友们，暑假期间，我们建议你们做好以下几点：
1. 家庭和谐，陪伴成长
《大学》里有言：“修身才能齐家，家齐才能治国，治国才能平天下。”家长要营造和谐祥和的家庭氛围，只有这样才能为孩子健康成长创造良好的环境。陪伴是爱最长情的告白，沟通是最便捷的互动，家长要注意陪伴孩子，用心与孩子沟通，在心与心的互动、发自内心的情感交流中，捕捉孩子内心世界的细微变化和情绪波动，及时对症下药，循序渐进地引导孩子，帮助孩子排忧解难，让假期教育变得轻松、快乐、有效。
2. 传承家风，弘扬美德和善良
“家积善必有福”，传承优良家风是中华民族源远流长的丰富文化。优良家风注重尊德与行善、诚信做人的统一，在家庭中不断传承，让孩子受益匪浅。我们可以利用节假日与孩子一起设计家训、家风，从小把优良道德观念传递给孩子，引导他们成为“身心健康、勇于担当、自信豁达、善良积极”的新时代好青年。
3. 以身作则，言传身教
家庭是人生的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。家庭教育潜移默化地为孩子的世界观、人生观、价值观奠定基础。建议父母随时随地为孩子做好榜样，用正确的行为、正确的思想、正确的方法教育引导孩子。善于从小事做起，教导孩子懂得欣赏真善美，远离假丑恶。
四、五项教育并举，协调发展
各位家长朋友们，假期里，不要只注重孩子的学习，建议大家引导孩子在德智体美劳等方面全面发展。德育：每天收看新闻联播、河南新闻，关注时事动态和家乡的发展。智育：有计划、高质量地完成全部暑假作业和实践活动，每天阅读一小时，练写一页汉字。体育：每天锻炼一小时，跑步、跳绳、打球、游泳，学会一项新的体育技能。美育：每个学生完成一件变废为宝的手工作品，提高创造美的能力，致力于环境保护，用实际行动美化我们的生活环境。劳动教育：整理自己的房间，帮助父母做家务，学会一项新的生活技能。 努力成为品德高尚、知识扎实、心灵美好、体魄强健、热爱劳动，德、智、体质、美、劳动全面发展的社会主义建设者和接班人。
@小学生，这些事你们一定要做......
贾福霞 河南省实验小学教师、河南名师工作室主持人
炎热的暑假到了，小家伙们都回到了家庭，有充足的自由时间去学习，暑假计划想必已经安排得满满的了。这个假期，有哪些事情是必须要做的呢？我们一起来整理一下吧。
在有计划地完成假期作业后，我们可以充分利用宝贵的暑假时间看书、锻炼身体、发展特长、提高自我。
1.运动必须有
假期期间，人们容易放松，晚睡晚起，生活不规律。此时可以制定一个锻炼计划，要求自己每天按照计划锻炼。计划可以具体到每天锻炼的时间和内容，可以按照自己喜欢的锻炼方式制定，比如每天早上跑多少米，跳多少根绳子等。目标越具体，越容易实现。也可以让父母监督，每周总结一次，如果坚持下来了，可以给自己一点小奖励。
2. 课外阅读必不可少
书籍是最好的营养，大量的阅读是孩子全面提高学习成绩的基础。假期里，空闲的时间多了，可以沉浸在自己喜欢的书籍中。每天阅读一小时，慢慢咀嚼，细细品味，通过反复精读，从浅读走向深读，这样心灵会更加充实。
3. 预习新课很重要
写完假期作业后，有一件事是一定要做的，那就是预习新课。准备是成功的关键，准备不足会导致失败。提前做好准备和预习，这样开学后才能更从容地学习。预习的时候，可以重点突出自己的薄弱科目，把不懂的部分记下来，这样开学后可以向老师请教。
4.抓好专业实践
假期是练习特长的最佳时机，因为您有大量时间进行密集训练。无论你的特长是什么，你只有花大量时间练习才能提高它们。每一项技能的形成都需要孤独的耐心和刻苦的练习。
5.社会实践需要参与
你可以走进大自然，与大自然亲密接触，观察世界，感受生活。也可以到社区做志愿者，帮助贫困山区的留守儿童，到养老院献出爱心，做一个对社会负责任的人。还可以在家做家务，为家人服务，体会父母的辛苦。
假期只是半天的休息，不长不短，只要计划得当，目标明确，就会是一段充实而有意义的时光。
@小学生，假期就这样学中文……
河南省实验学校郑东小学语文教研组组长 王睿
期盼已久的暑假如期而至，怎样才能度过一个轻松、充实、愉快的假期呢？
准备是成功的关键。建议学生自己设定目标，做好暑期计划，合理分配时间。首先想好假期里自己计划加强或提高什么：让自己的英语口语更流利？背诵50首古诗？学游泳？做十道家常菜？然后把这些目标分解成每天的计划表，规划好每段时间要做什么。建议学生每天完成“十个一”：每天看书一小时、锻炼一小时、背诵一首诗、练写一页字、关注一条新闻；每周学做一道菜、欣赏一部经典电视剧、学一首歌、创作一幅画、尝试一个科学实验。
由于疫情影响，上学期有一段时间我们通过上网课在家学习，在学校学习的时间也很短，有的同学学得不够好，这个假期是个补课的好时机。在汉语学习方面，建议大家做到以下几点：
1、阅读课本文字。每天早晨起床后，带着感情大声朗读课文。这样做可以提高注意力，加深对课文内容的理解，培养良好的语感。
2、记生词。每周固定时间让父母帮你记下每课的生词，然后自己对照生词表检查、纠正。生词是学习汉语的基础，基础不牢，天下就动摇了！写字不仅要写得正确，还要写得漂亮。拿起笔，就是在练书法。一手好字，就像你的名片，代表着你的个人形象。
3.做课文中的练习。在课后书上或预习提示中找到练习的答案，画出来或写在笔记本上。这些题目往往是课文的核心问题，如果你能准确回答出来，说明你已经基本掌握了课文。
4、复习各单元的知识点。每个单元的知识点都很清晰，可以进行总结复习，这样可以更快的掌握重点知识。
5. 多查字典。让字典成为你的小帮手。遇到不懂的单词，就查字典，按照老师的指示找到正确的意思。你的汉语学习能力一定会迅速提高。
6、背诵古诗词。学生正处于黄金童年阶段，头脑灵活，记忆力强。多背诵、多积累古诗词、经典，可以更好地传承中华文化。每天一篇，积少成多，受益终身。
审计 | 陈凯
编辑：黄发强、王璐、刘玉姝（实习生）
来源|河南省实验小学提供。
暑假建议
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用户评论
这位老师说的太对了，家长确实要重视暑假的学习和生活安排，不能完全放任孩子，否则回到学校的时候会差劲很多。自己当年暑假也是这样过来的，现在还经常后悔没好好利用时间
有9位网友表示赞同！
省实验小学的名师建议总是很有用的，这些假期建议真切又实用，收藏了！尤其是重视学习习惯和培养兴趣爱好这两点，我们家长也要跟着来调整呀。
有9位网友表示赞同！
名师给出的建议都很不错，我家的孩子最近也比较轻松散漫，看起来是该好好规划一下暑假了。 不过我觉得每天安排太多会让孩子感到压力很大的，还是要适度放松和玩耍才能保持活力啊！
有9位网友表示赞同！
15条建议太厉害了吧！直接把我的暑假计划都打爆，这个暑假一定要好好利用了，提高学习能力的同时也要享受生活。
有11位网友表示赞同！
虽然这些建议看上去很系统化很好听，但我个人觉得每个孩子的特点都不一样，家长应该根据孩子自身的性格和情况来制定更个性化的暑假方案。一刀切的不一定适合所有人啊
有5位网友表示赞同！
收藏了！感谢这位老师对孩子的用心指导，这些建议非常实用。现在很多家长把孩子交给家教或者网课，其实多一些亲子互动的时间也很重要，可以带着孩子一起学习、一起玩耍，增进感情的同时也能更好地了解孩子的学习状况和需求
有5位网友表示赞同！
暑假不是要放松的季节吗？这么多的安排让孩子感觉像是在继续上学，反而减弱了假期带来的快乐与自由。我觉得夏天就是要放风筝啊，去公园玩，一起去游泳，而不是一直在学习！
有11位网友表示赞同！
说实话有些建议听起来太繁杂，而且夏休み很短暂的时间段内，要做到这些很难让人感到实际可行。孩子也需要时间自己探索和感受，不要过于控制吧
有16位网友表示赞同！
我赞同这位老师的想法，暑假学习不是为了升学，而是为了培养孩子的学习兴趣和好习惯。通过一些有趣的方式来学习才能真正受益！ 比如带孩子去参观博物馆、图书馆或科技馆，体验不同的文化和知识。
有6位网友表示赞同！
这些建议很有指导意义，尤其是重视阅读和探索的建议，可以帮助孩子开阔眼界和思维。我平时也尽量陪伴孩子一起读书，和他探讨书里的内容，这不仅能促进他的阅读理解能力，也能增进我们之间的感情
有12位网友表示赞同！
我的孩子暑假最喜欢的是看动画片, 这几年手机平板游戏都越来越厉害了，家长真的很难抵挡孩子的诱惑。建议里提到的电子产品使用时间控制我很认同，希望能够帮助更多家长有效监督孩子们的手机使用习惯。
有20位网友表示赞同！
老师说的对！暑假确实要重视孩子的学习和生活规划，不能一味地放纵孩子，但也要注意不要让孩子感到压力过大。保持快乐的心情非常重要!
有19位网友表示赞同！
省实验小学的名师建议总是很实用啊，收藏了收藏了！特别是培养好习惯、坚持锻炼身体这些点，都是非常重要的
有6位网友表示赞同！
我个人认为暑假还是要给孩子们一些放松和娱乐的时间，让他们充分享受假期带来的快乐。学习可以先放一边，毕竟孩子的人生不仅仅只有考试!
有19位网友表示赞同！
建议里提到的培养兴趣爱好真的太重要了！每个孩子都有自己的特长和爱好，鼓励孩子探索自己的兴趣，可以帮助他们找到人生的方向
有10位网友表示赞同！
暑假就是让孩子放松学习的时光啊，这些老师说的点太多了，会不会给孩子们带来压力呢？
有8位网友表示赞同！
孩子还是应该跟着自己的节奏去玩耍，不要被严格的计划束缚住快乐。假期本来就是为了休息和娱乐，这样才能更好地迎接新学期的到来!
有16位网友表示赞同！