揭秘青春期大脑变化：压力如何影响大脑基因重塑
新的研究揭示了压力如何改变青春期的大脑基因，甚至影响他们成年后的行为。
孩子成长过程中大脑的“变态”，家长该如何应对？如何帮助他们安全渡过青春风暴？
巴西圣保罗大学医学院(FMRP-USP) 的研究人员在大鼠身上进行的一项研究发现，青春期过度压力会导致大脑中与生物能量功能相关的基因表达发生变化。这些变化可能会影响细胞呼吸，导致成年后出现行为问题和精神疾病。
众所周知，青春期是身体和行为发生诸多变化的时期，也是大脑可塑性的关键时期。在此阶段，大脑在神经生物学和社会因素的共同影响下经历结构和功能的变化。
随着青春期的开始，大脑对社会和环境逆境（例如创伤、侮辱和虐待）的敏感性增加，社会经历会影响个人的脆弱性和承受压力的能力。
与人类大脑一样，青春期大鼠的大脑具有高度可塑性。这种可塑性不仅在分子水平上很明显，而且在行为水平上也很明显。
不同大脑区域特定基因表达的变化会导致脑细胞连接的变化，这种变化会全身传播，并在成年后产生与精神疾病相关的持久变化。
前额叶皮层是青春期对压力极其敏感的大脑区域，其成熟对于增强成年期情绪的认知控制至关重要。
在青春期经历应激的大鼠中，该区域与线粒体呼吸密切相关的关键基因的表达水平降低。
线粒体是在人类、大鼠和许多其他生物体的细胞中发现的细胞器。通过细胞呼吸，线粒体提供神经元（大脑的主要细胞类型之一）所需的化学能。因此，线粒体有助于调节社会行为，包括对压力的反应。
该研究首先分析了青春期晚期老鼠对压力的行为反应。实验动物连续十天暴露在压力环境中，在此期间大脑可塑性达到顶峰。然后他们接受了特定的行为测试。
结果表明，在生命的这个阶段受到压力的动物表现出非常差的行为特征，包括焦虑、社交技能下降和认知功能受损。
为了确定这些变化是否反映在基因表达中，实验室对信使RNA 进行了测序，并使用生物信息学工具分析了结果。
分析揭示了应激动物前额皮质的基因变化。在受影响最严重的10 个基因中，有几个与氧化应激和线粒体功能有关，而氧化应激和线粒体功能是大脑能量产生的关键细胞成分。
研究还发现，这些动物大脑中线粒体的耗氧量也受到压力的影响。这一切都表明线粒体功能在这种行为特征中的重要性。
研究人员的下一步将是调查这种行为特征是否可以作为预测个体对压力反应的基础，以及这种反应在多大程度上导致精神疾病的发展。
管理青春期的压力对于儿童的长期健康至关重要。这项研究让我们深入了解在青少年时期提供强有力支持的重要性。
关注青春期孩子的心理变化，用爱和关怀打开他们的心扉，从源头上帮助他们对抗外界压力。这将是我们作为父母送给青春期孩子最有意义的礼物~
参考：
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用户评论
这篇文章真是太有意思了！青春期的压力对大脑的影响真的是个复杂的话题。以前我从来没有想过，原来我们的基因也会因为压力而改变。希望能更多地了解如何缓解这些压力，保护我们的青春期大脑。
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我觉得作者的观点有点片面。虽然压力确实会影响大脑，但也不能全盘否定青春期的积极变化。我们在这个阶段也会学到很多东西，成长的过程并不是单一的，应该有更全面的讨论。
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这篇文章让我想起了我自己的青春期经历。那时候压力真的很大，尤其是学业和人际关系。看到大脑会因为这些压力而改变，真让我感到不安，但也让我意识到要更加关注心理健康。
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我觉得这篇文章的研究很有意义！压力对大脑的影响是我们不能忽视的，尤其是在青春期。希望学校能更多地关注学生的心理健康，给我们提供更好的支持和资源。
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这篇文章让我思考了很多，尤其是关于大脑基因的部分。压力不仅仅是短期的影响，长期的压力可能会导致更深层次的问题。希望大家都能重视自己的心理健康，及时寻求帮助。
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我对这篇文章的看法有些保留。虽然压力确实会影响大脑，但我觉得青春期也是一个充满希望和机会的阶段。我们也可以通过积极的经历来塑造大脑，不能只看到负面影响。
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文章写得很棒！我特别喜欢作者提到的如何应对压力的方法。作为一名学生，我真的感到压力山大，看到这些建议让我觉得有些启发，希望能尝试去实施。
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这篇文章让我感到无奈。青春期的压力已经够大了，还要面对大脑基因的变化，真的是让人感到绝望。希望大家能互相支持，度过这个艰难的时期。
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我觉得这篇文章的观点很重要。青春期是一个关键的成长阶段，压力会对我们的未来产生深远的影响。希望更多的人能关注这个问题，尤其是家长和老师。
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这篇文章让我想起了我青春期的烦恼。压力真的会让人感到窒息，但我也相信我们有能力去克服这些困难。希望大家都能找到适合自己的解压方式。
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我觉得作者的观点有点悲观。虽然压力确实会影响大脑，但我相信我们也能在逆境中成长。青春期是一个充满可能性的阶段，我们不应该只看到负面。
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这篇文章让我感到很震惊，尤其是关于基因改变的部分。我们在青春期经历的压力，真的会对未来产生如此大的影响吗？我开始反思自己的成长经历了。
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我很喜欢这篇文章的切入点。青春期的压力是普遍存在的，但我们可以通过积极的方式来应对。希望大家都能找到适合自己的方法，保持心理健康。
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这篇文章让我意识到，青春期的压力不仅仅是个人的事情。社会、学校和家庭都应该共同努力，帮助年轻人渡过这个阶段。希望能看到更多这样的讨论。
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读完这篇文章，我感到有些沮丧。青春期已经够困难了，还要面对大脑的变化，真的让人感到无奈。不过，我相信只要我们互相支持，就能度过这段时期。
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这篇文章让我重新审视了青春期的压力。虽然我们都经历过，但每个人的应对方式不同。希望大家能分享自己的经验，互相学习，共同成长。
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我觉得这篇文章很有启发性。青春期的压力确实会影响大脑，但我们也可以通过积极的方式来应对。希望能看到更多关于心理健康的讨论。
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这篇文章让我感到很困惑。压力真的会改变大脑基因吗？我觉得我们也应该关注积极的成长经历，不能只看到负面影响。希望有更多的研究来平衡这个话题。
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