老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于高中生月考提升自驱力：家长不焦虑，营造松弛学习氛围和的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享高中生月考提升自驱力：家长不焦虑，营造松弛学习氛围以及的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

昨天早上，我刚刚结束了高二的第一次月考。孩子反映虽然没有想象中那么好，但总体还是不错的。除了化学考试有点瘦以外，其他科目应该都在稳步进步。

但对于孩子的化学，即使我这次考试不及格，我也一点也不担心。以我之前扎实的功底和优秀稳定的成绩，不存在学不会的可能。顶多就是没关注最近这一段。如果我冷静一点，我的成绩很快就会回来。

我最担心的是孩子的数学和物理，从高中开始就一直像过山车一样，特别不稳定。

我对英语和汉语也很有信心。步伐在稳步加快，所以没什么好担心的，生物学上也不会有什么大问题。宝宝的背诵和理解能力没有问题。只是看他愿不愿意张口、花时间而已。

数理方向决定全局。其实我也知道，数学、物理总是有问题，我一看到就会一笔勾销。

我对数学和物理的研究没有发言权。当我在学校的时候，我失败过很多次。我学得很累，但还是学不会。

我儿子比我好，学习好，但有点懒，有时志向高，能力低。

然而高二第一个月却出现了明显的变化。孩子们回答的问题比以前多了，写卷子也比以前认真了。他们逐渐开始比以前写更多的问题。这是一个让我非常高兴的改变。

看到孩子们越来越有学习的积极性，我由衷地庆幸这六个月里我没有拖累他们，没有影响他们的状态和心情。

高二下学期，我又回来陪孩子读书。尽管我说我没有真正帮助他们，但我只是关注孩子们的心理动态，倾听他们内心的想法，帮助他们缓解负面情绪。

然后教孩子如何修复自己的负面情绪，用什么心态与同学相处，用什么状态与自己和解。

这是我做的最多的事情。另一种对学习的干扰就是在孩子做作业的时候帮助收起手机，然后在他玩的开心的时候轻轻提醒他该学习了。

除了帮忙做这些，我从不干扰自己的学习，大部分时间都在做自己。

例如，按照视频学习如何做饭、如何兜风或散步。累了就睡觉，闲了就看书，把80%的精力和时间投入到自我完善、自洽的生活中。

更多的时候，我会有意识地放慢脚步，不断觉察自己的焦虑和情绪。当我感到不耐烦或焦虑时，我通常不会接近孩子，而是停下来休息或出去几个小时。

只有当你的情绪在外面得到修复，你的能量回归之后，你才能回到孩子身边。

我的放松感和没有焦虑感也让我的孩子每天都感觉很舒服。他可以在我面前打游戏，也可以在我面前大大咧咧地休息。

他完全没有心理负担，也不会怕被我打扰，我也不会因为他玩而生气。

甚至当同学让他上网时，我也鼓励他先玩完再回来学习。

这和我之前追他打游戏、全盘否认、甚至打骂他的态度完全相反。在我看来，孩子需要社交，与同学打成一片，找有趣的人做有趣的事。

关于学习，我当然希望孩子们能够花更多的时间和精力来换取好成绩，但我只把好成绩视为锦上添花。

我会更加了解孩子的需求，关注他们的感受。他此时的需求和感受优先于他的学习。

孩子还说：我一定要玩得开心，才能好好学习。你绝对不可能只让我学习而不让我玩。

既然这些是我孩子现在的价值观和选择，我会尊重他的选择，让他先做自己的事情，然后再对他提出一些要求。或者等他能主动遵守劳逸平衡的时候，我就把学习完全委托给他。

国庆7天假期就是这样。孩子玩得很开心，但也做了不少作业。我没有要求任何东西。他每天晚上都会来找我，反馈他今天写了什么作业，明天要写什么作业。

昨天看完答案后，他还对我说：这次我没有达到我的预期，但也不错。我决定以后要继续努力学习。

坦白说，我还是渴望孩子的成绩能够达到更高的水平，但好的成绩只是锦上添花。比成绩更重要的是下一阶段的脚踏实地的努力和奉献，这意味着每天认真听课，立即解决卡点。

我不再关注结果，而是状态和过程。如果过程正确，结果就会如其所愿。如果结果好，大家都会高兴，如果结果不那么理想，也可以坦然接受。

因为在向上的过程中，孩子已经赢得了昨天的自己，这是多么美好的事情。